Home OSCAR Platformen Over ons Contact ↗ Portaal
Sport · Defence · High Performance

More people available.
Every match day.
Every season.

CosmoPulse combineert DNA, microbioom en metabolomics met GPS, video en bloedwaarden tot één CRAS-score per persoon per dag. Geen interpretatie — één duidelijke beslissing.

Plan een demo → Hoe het werkt
CRAS Score — vandaag
78 / 100
High Readiness — START
CES
82
BGAI
74
MRS
79
CPP
68
Keeper
88
START
CB
62
MONITOR
CM
44
RISK
ST
71
BENCH 60'
De CRAS-score

Vier componenten.
Eén getal per persoon per dag.

CRAS staat voor Circadian Readiness & Adaptation Score. Het is de dagelijkse biologische inzetbaarheidscore die uit het OSCAR-framework voortkomt — specifiek gecalibreerd voor high-performance contexten.

30%
CES
Circadian Efficiency
Afstemming van de biologische klok op het tijdstip van de wedstrijd of opdracht. Gebaseerd op klokgenen (PER1, PER2, CRY1) en Pulse Type.
25%
BGAI
Brain-Gut Adaptation Index
Stressresistentie en cognitieve stabiliteit. Microbioom-hersenaxis. Voorspeller van besluitvorming onder druk en bij vermoeidheid.
25%
MRS
Metabolic Readiness Score
Herstelstatus en energiebeschikbaarheid. Hormonen, inflammatie, vitaminen — van elk labo, in elk formaat geaccepteerd.
20%
CPP
Contextual Performance Parameters
Reizen, tijdzone, weer, tegenstander, tijdstip. De contextuele laag die de biologische score calibreert naar de werkelijke situatie.
Formule
CRAS = 0,30 × CES + 0,25 × BGAI + 0,25 × MRS + 0,20 × CPP
De drie zones

START · ADAPT · RISK.
Geen interpretatie nodig.

Elke persoon valt vóór elke wedstrijd of dienst in één van drie zones. De coach, de commandant of de dienstdoende arts ziet onmiddellijk wat de aanbeveling is.

75–100
High Readiness
Biologisch volledig voorbereid. Alle systemen op niveau. Inzetbaar met vertrouwen.
Actie: START — volledige inzet.
50–74
Adaptation
Gerichte interventie nodig. Pomodoro-activatie. Gerichte voeding of timing-aanpassing.
Actie: ACTIVEER — protocol toepassen.
0–49
Risk
Significante biologische belasting. Verhoogd blessurerisico of besluitvormingsverlies.
Actie: PROTECT — rol aanpassen of rust.
Doel
Maximaal aantal personen in de groene zone op het juiste moment — elke keer opnieuw.
Pulse Types

Niet iedereen presteert op
hetzelfde moment. Dat is genetica.

Het Pulse Type bepaalt wanneer de biologische klok van een persoon van nature op zijn best is. Genetisch bepaald via klokgenen — niet veranderbaar, wel beheersbaar.

A
Early Accelerator
Piekvenster: 10:00–14:00
~25% van de populatie
Scherp in de ochtend. Snelste besluitvorming vroeg op de dag. Ideaal voor ochtendwedstrijden.
Let op: Avondwedstrijden verhogen blessurerisico. Wissel voor 75' bij 20:00-aftrap.
B
Balanced
Piekvenster: 14:00–19:00
~40% van de populatie
Meest flexibel. Consistente prestatiecurve. Betrouwbaar bij herhaalde wedstrijden en verlengingen.
De ruggengraat van elke ploeg — plan hen voor de moeilijke scenario's.
C
Late Clutch
Piekvenster: 18:00–22:00
~25% van de populatie
Sterk in avondwedstrijden. Besluitvorming beste in tweede helft. Ideaal als invaller bij avondduels.
Let op: Ochtendwedstrijden. Eerste 30 minuten biologisch traag — extra activatie nodig.
D
Fragile Adapter
Piekvenster: variabel
~10% van de populatie
Hoog potentieel bij optimale omstandigheden. Uitzonderlijke prestaties mogelijk met juiste begeleiding.
Gevoelig voor reizen, slaapverstoring en stress. Hoogste ondersteuning, hoogste rendement.
Impact per aftrap-tijdstip
Aftrap Type A Type B Type C Type D
11:00 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
14:00 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
17:00 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
20:00 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
Strategisch inzicht
Bij een 20:00-wedstrijd: start Type C-spelers, wissel Type A voor 75'. Zet nooit een Type A-speler in verlenging bij een avondwedstrijd.
Het Pomodoro Protocol

Een cognitieve activatie die
het brein voorbereidt op topprestaties.

Niet enkel het lichaam warmt op — ook het brein heeft een gestructureerde activatie nodig. Het Pomodoro Protocol is een neuromotorisch systeem dat voor, tijdens en na wedstrijden of opdrachten wordt toegepast.

Fase 1
Activatie
  • Oogsaccade-oefeningen
  • Reactietijd-drills
  • Tactische anticipatietaken
  • Visuele tracking
  • Besluitvormingschallenges
Fase 2
Reset
  • HRV-gestuurde ademhaling
  • Vaguszenuwactivatie
  • Box breathing (4-4-4-4)
  • Visualisatie
  • Mentale voorbereiding
Duur per CRAS-zone
5'
Sharpening Burst
CRAS 75–100 · Type B standaard
10'
Stabilizing Activation
Goede CRAS · consistente focus opbouwen
15'
Prime Mode
CRAS 50–74 · ritmecompensatie
20'
Endurance Focus
Lage MRS/BGAI · vermoeidheidsrisico
25'
Full Cognitive Activation
CRAS 0–49 · Type A avondwedstrijd
Match-day microplan
T−48u
Microplan gegenereerd
Automatisch rapport met CRAS-scores en protocollen per speler of medewerker.
T−3u
Licht Pomodoro
5–7 min ritmecompensatie en mentale voorbereiding.
T−1u
Volledig Pomodoro
CRAS-gebaseerde activatie van 5 tot 25 minuten afhankelijk van de zone.
T−10'
Micro-activatie
30–90 seconden finale scherping vlak voor aftrap of aanvang van de dienst.
HT / Pauze
Reset Protocol
2–3 min cognitieve vermoeidheidsreset in de kleedkamer of rustzone.
VT / 90+
Rapid Micro
1–2 min om cognitieve collapse in verlenging of kritieke eindfase te voorkomen.
De AND/AND filosofie

Breng uw data.
Alle data.
Wij maken het bruikbaar.

CosmoPulse begint met multi-omics als biologische baseline. Elke extra databron verhoogt de precisie — zonder bestaande tools te vervangen. GPS al? Bloedwaarden? Video? Perfect — voeg ze toe.

Wat dit betekent
Geen systeemwissel. Geen datamigratie. CosmoPulse integreert bovenop wat u al heeft en maakt het onmiddellijk bruikbaar.
Multi-omics
DNA + microbioom + metabolomics — de biologische baseline. Altijd de basis.
3σ
+ GPS & physical load
GPS & wearables
Sprintprofielen, afstand, acceleratie, PDI-berekeningen.
4σ
+ bloedwaarden
Bloed & biomarkers
Hormonen, inflammatie — elk labo, elk formaat geaccepteerd.
4,5σ
+ video biomechanica
Video-analyse
Bewegingskwaliteit, asym­metrie­index, heup-knie-enkel afstemming per actie.
5σ
+ historische data
Seizoenshistoriek
Blessurepatronen, seizoenstendensen, revalidatiedata.
6σ
PDI in de praktijk

Performance Decay Index —
illustratief voorbeeld uit wedstrijdanalyse.

PDI meet de gemiddelde tijd tussen intensieve loopacties. Een stijgende PDI betekent vermoeidheid — en verhoogd blessurerisico in verlenging of eindfase. Onderstaande cijfers zijn representatief voor de patronen die CosmoPulse detecteert.

64"
gem. tijd tussen intensieve loopacties
Eerste helft
87"
gem. tijd tussen intensieve loopacties
Tweede helft
+36% verval
Hoog verlengingsrisico. Spelers met hoge PDI hebben gerichte Pomodoro-protocollen en vroegere wisselingen nodig bij knock-outwedstrijden.
Wat een hoge PDI vraagt
Vroegere wisselingen in knock-outwedstrijden — vóór fatiguezone
Gerichte Pomodoro-protocollen vóór wedstrijden met hoog PDI-risico
Specifieke voedingsinterventies — glucosegels, polyfenolen
PDI wordt per speler gevolgd doorheen het volledig seizoen
Toepassingscontexten

Sport · Defensie · Kritische beroepen.

CosmoPulse is ontworpen voor elke context waar menselijke inzetbaarheid op het juiste moment het verschil maakt — op het veld, in de lucht of op de werkvloer.

Elite Sport
Voetbal · Rugby · American Football · Wielrennen
Dagelijkse CRAS-score per speler. Pulse Type-gestuurde match-day protocollen. PDI-analyse voor wisselbeslissingen. Actief ingezet bij Europese topclubs en nationale teams.
Defensie & Veiligheid
Militairen · Politie · Brandweer
Inzetbaarheidsscoring voor ploegendiensten en missies. Jet lag-protocol na internationale inzet. Cognitieve readiness onder stress. CRAS-gestuurde dienstplanning.
Kritische beroepen
Piloten · Spoedartsen · Interventiechirugen
Biologische alertheid bij nachtdiensten en wisselende shiften. Besluitvormingskwaliteit op de juiste momenten. Pomodoro-protocol aangepast aan medische context.
Implementatie

Op uw eigen tempo.
Resultaten vanaf dag één.

Geen bestaande data nodig om te starten. Multi-omics is het beginpunt. Voeg datalagen toe wanneer uw organisatie er klaar voor is.

01
Biologische baseline
Multi-omics analyse voor de volledige groep. CRAS-profielen en Pulse Types vastgelegd.
  • DNA + microbioom + metabolomics
  • Pulse Type per individu
  • Match-day microplan vanaf dag 1
02
Data-integratie
Bestaande GPS, wearables en bloeddata worden gekoppeld. CRAS-precisie verbetert onmiddellijk.
  • GPS/wearable feeds koppelen
  • Bloeddata van eigen lab
  • Geen systeemwissel nodig
03
Protocol-validatie
Pomodoro-varianten getest en gecalibreerd per groep. Video-protocol voor training opgezet.
  • Pomodoro per Pulse Type testen
  • Cameraconfiguratie training
  • Bewegingsbaselines per individu
04
Volledige uitrol
Geautomatiseerde microplans. Real-time CRAS-monitoring. Hoogste predictieve precisie.
  • Automatische rapportgeneratie
  • Real-time alerts via portaal
  • Continu lerende modellen
8.000+
Multi-omics cases geanalyseerd
4
Pulse Types
6σ
Beslissingsbetrouwbaarheid
3+
Sporttakken · Football, Rugby, Cycling
T−48u
Microplan gegenereerd

Klaar om te starten met
CosmoPulse?

CosmoPulse is een B2B-platform op maat. Wij maken een voorstel op basis van uw context — ploeg, organisatie of instelling. Neem contact op voor een demo of offerte.

See your team's decision layer Vraag offerte aan
Scroll naar boven