Die fehlende Schicht in der proaktiven Gesundheit. Wissenschaft über Co-Metabolismus, geschrieben für Menschen — in klarer Sprache. Kostenlos, überall, jederzeit.
Jede Folge enthält die wissenschaftlichen Referenzen, wichtigsten Erkenntnisse und einen praktischen Biohack.
Wissenschaft über Co-Metabolismus ist meistens nur auf Englisch, und oft nur für Spezialisten. Dieser Podcast existiert in zehn Sprachen und wurde für Menschen wie dich geschrieben. Was du hörst, kannst du auf das Leben anwenden, das du jetzt lebst.
Keine dreistündigen Monologe, keine plätschernden Gespräche. Klare Episoden rund um eine Frage pro Thema: warum du nach einer Party schlecht schläfst, was Stress mit deinem Darm macht, warum die gleiche Diät nicht bei jedem funktioniert.
Die MicroDudes tauchen in allen Folgen auf. Man lernt sie kennen, als wären sie Kollegen – und genau das ist die Absicht. Denn wer sein Ökosystem kennenlernt, geht anders damit um.
Jede Folge steht für sich allein, knüpft aber an die umfangreicheren COSMO-Bibliotheken an. Möchtest du tiefer in die Materie einsteigen? Dann liegt das Buch schon bereit. Möchtest du es etwas lockerer angehen lassen? Dann hör dir einfach die nächste Folge an. Du bestimmst selbst, wie tief du einsteigen möchtest.
Auf jeder Sprachseite gibt es eine “Anhören auf”-Schaltfläche zu Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und mehr.
Für wen: alle, die neugierig auf ihren eigenen Körper sind, Menschen mit unerklärlichen Beschwerden, die nach Antworten suchen, Sportler, Trainer, Fachkräfte im Gesundheitswesen – und alle, die einfach gerne bei einem Spaziergang etwas Neues lernen möchten.