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Il podcast

CosmoTalks — in dieci lingue.

Lo strato mancante nella salute proattiva. Scienza sul co-metabolismo, scritta per le persone — in un linguaggio chiaro. Gratuito, ovunque, in qualsiasi momento.

CosmoTalks podcast
66
Episodi
12
Stagioni
271
fonti
51
Biohacking

Ogni episodio contiene i riferimenti scientifici, i punti chiave e un biohack pratico.

Perché lo vuoi nelle tue orecchie

Scienza che puoi applicare alla vita che vivi ora.

Nella tua lingua

La scienza sul co-metabolismo è per lo più disponibile solo in inglese, e spesso solo per specialisti. Questo podcast esiste in dieci lingue ed è stato scritto per persone come te. Ciò che ascolterai, potrai applicarlo alla vita che conduci ora.

Brevi episodi che hanno un impatto

Niente monologhi della durata di tre ore, niente conversazioni blande. Episodi chiari su una domanda alla volta: perché dormi male dopo una festa, cosa fa lo stress al tuo intestino, perché la stessa dieta non funziona per tutti.

Storie che ti restano impresse

I MicroDudes scorrono nelle puntate. Li conosci come se fossero colleghi — ed è esattamente lo scopo. Perché chi conosce il proprio ecosistema, lo gestisce in modo diverso.

Un punto di partenza per andare oltre

Ogni episodio è a sé stante, ma ti collega alle più ampie raccolte di COSMO. Vuoi approfondire? Allora il libro ti aspetta. Preferisci qualcosa di più leggero? Allora basta ascoltare il prossimo episodio. Sei tu a decidere il livello di approfondimento.

La guida completa alle puntate

Dodici stagioni, un unico filo conduttore.

S1L'uomo come ecosistema
S2Comunicazione e dinamiche sociali
S3Radici, accento e ritmo
S4Attività fisica e recupero
S5Peso e metabolismo
S6Resilienza come sistema
S7Flessibilità sopra il controllo
S8Rigenerazione e recupero
S9La mezza età e gli ormoni
S10Invecchiamento
S11Ringiovanimento
S12Il futuro della salute
Scegli la tua lingua

Ascolta CosmoTalks.

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Per chi: chiunque sia curioso riguardo al proprio corpo, persone con disturbi inspiegabili che cercano risposte, atleti, allenatori, professionisti della sanità — e chiunque ami semplicemente imparare qualcosa durante una passeggiata.

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