Lo strato mancante nella salute proattiva. Scienza sul co-metabolismo, scritta per le persone — in un linguaggio chiaro. Gratuito, ovunque, in qualsiasi momento.
Ogni episodio contiene i riferimenti scientifici, i punti chiave e un biohack pratico.
La scienza sul co-metabolismo è per lo più disponibile solo in inglese, e spesso solo per specialisti. Questo podcast esiste in dieci lingue ed è stato scritto per persone come te. Ciò che ascolterai, potrai applicarlo alla vita che conduci ora.
Niente monologhi della durata di tre ore, niente conversazioni blande. Episodi chiari su una domanda alla volta: perché dormi male dopo una festa, cosa fa lo stress al tuo intestino, perché la stessa dieta non funziona per tutti.
I MicroDudes scorrono nelle puntate. Li conosci come se fossero colleghi — ed è esattamente lo scopo. Perché chi conosce il proprio ecosistema, lo gestisce in modo diverso.
Ogni episodio è a sé stante, ma ti collega alle più ampie raccolte di COSMO. Vuoi approfondire? Allora il libro ti aspetta. Preferisci qualcosa di più leggero? Allora basta ascoltare il prossimo episodio. Sei tu a decidere il livello di approfondimento.
In ogni pagina dedicata a una lingua è presente un pulsante “Ascolta su” che rimanda a Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music e altri servizi.
Per chi: chiunque sia curioso riguardo al proprio corpo, persone con disturbi inspiegabili che cercano risposte, atleti, allenatori, professionisti della sanità — e chiunque ami semplicemente imparare qualcosa durante una passeggiata.