Brakujący element w proaktywnym zdrowiu. Nauka o ko-metabolizmie, napisana dla ludzi — prostym językiem. Za darmo, wszędzie, zawsze.
Każdy odcinek zawiera odniesienia naukowe, kluczowe wnioski i praktyczny biohack.
Wiedza na temat ko-metabolizmu jest zazwyczaj dostępna tylko po angielsku i często tylko dla specjalistów. Ten podcast istnieje w dziesięciu językach i został napisany dla ludzi takich jak Ty. To, czego się dowiesz, możesz zastosować w życiu, które teraz prowadzisz.
Żadnych trwających trzy godziny monologów, żadnych bełkotliwych rozmów. Jasne odcinki skupiające się na jednym pytaniu naraz: dlaczego źle śpisz po imprezie, co stres robi z twoimi jelitami, dlaczego ta sama dieta nie działa u każdego.
MicroDudes przewijają się przez odcinki. Poznajesz ich jak kolegów – i właśnie o to chodzi. Bo kto poznaje ekosystem, inaczej się z nim obchodzi.
Każdy odcinek jest samodzielny, ale łączy Cię z szerszymi bibliotekami COSMO. Chcesz zagłębić się bardziej? Książka jest gotowa. Chcesz czegoś lżejszego? Po prostu słuchasz następnego odcinka. Głębokość zależy od Ciebie.
Na svake stranice jezika nalazi se gumb “Slušaj na” za Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music i više.
Dla kogo: dla każdego, kto jest ciekawy swojego ciała, osób z niewyjaśnionymi dolegliwościami szukających odpowiedzi, sportowców, trenerów, pracowników służby zdrowia – i każdego, kto po prostu lubi uczyć się nowych rzeczy podczas spaceru.