Le maillon manquant de la santé proactive. La science du co-métabolisme, écrite pour le grand public — en langage clair. Gratuit, partout, tout le temps.
Chaque épisode contient les références scientifiques, les points clés à retenir et un biohack pratique.
La recherche sur le co-métabolisme est généralement disponible en anglais uniquement, et souvent réservée aux spécialistes. Ce podcast existe en dix langues et est rédigé pour des personnes comme vous. Ce que vous entendrez pourra s'appliquer à la vie que vous menez actuellement.
Pas de monologues de trois heures, pas de bavardages paisibles. Des épisodes clairs autour d'une question à la fois : pourquoi vous dormez mal après une fête, ce que le stress fait à vos intestins, pourquoi le même régime ne fonctionne pas pour tout le monde.
Les MicroDudes parcourent les épisodes. Vous apprenez à les connaître comme s'ils étaient des collègues - et c'est précisément le but. Car qui connaît son écosystème, le traite différemment.
Chaque épisode est autonome, mais vous connecte aux bibliothèques COSMO plus larges. Vous voulez approfondir ? Le livre est prêt. Vous préférez quelque chose de plus léger ? Il vous suffit d'écouter l'épisode suivant. C'est vous qui décidez de la profondeur.
Sur chaque page linguistique, il y a un bouton “Écouter sur” vers Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, et plus encore.
À qui : à tous ceux qui sont curieux de leur propre corps, aux personnes ayant des symptômes inexpliqués cherchant des réponses, aux sportifs, aux entraîneurs, aux professionnels de la santé — et à tous ceux qui aiment apprendre pendant une promenade.