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Du podcast

CosmoTalks — dans dix langues.

Le maillon manquant de la santé proactive. La science du co-métabolisme, écrite pour le grand public — en langage clair. Gratuit, partout, tout le temps.

CosmoTalks podcast
66
Épisodes
12
Saisons
271
Sources
51
Biohacks

Chaque épisode contient les références scientifiques, les points clés à retenir et un biohack pratique.

Pourquoi vous le voulez dans vos oreilles

La science que vous pouvez appliquer à la vie que vous menez actuellement.

Dans votre langue

La recherche sur le co-métabolisme est généralement disponible en anglais uniquement, et souvent réservée aux spécialistes. Ce podcast existe en dix langues et est rédigé pour des personnes comme vous. Ce que vous entendrez pourra s'appliquer à la vie que vous menez actuellement.

Courts métrages qui atterrissent

Pas de monologues de trois heures, pas de bavardages paisibles. Des épisodes clairs autour d'une question à la fois : pourquoi vous dormez mal après une fête, ce que le stress fait à vos intestins, pourquoi le même régime ne fonctionne pas pour tout le monde.

Histoires qui restent en mémoire

Les MicroDudes parcourent les épisodes. Vous apprenez à les connaître comme s'ils étaient des collègues - et c'est précisément le but. Car qui connaît son écosystème, le traite différemment.

Une entrée vers plus

Chaque épisode est autonome, mais vous connecte aux bibliothèques COSMO plus larges. Vous voulez approfondir ? Le livre est prêt. Vous préférez quelque chose de plus léger ? Il vous suffit d'écouter l'épisode suivant. C'est vous qui décidez de la profondeur.

Le guide complet des épisodes

Douze saisons, un fil rouge.

S1L'homme en tant qu'écosystème
S2Communication et dynamique sociale
S3Radicalisation, accentuation et rythme
S4Mouvement et récupération
S5Poids & métabolisme
S6Résilience en tant que système
S7Flexibilité plutôt que contrôle
S8Régénération et rétablissement
S9Milieu de vie et hormones
S10Vieillissement
S11Rajeunissement
S12L'avenir de la santé
Choisissez votre langue

Écoutez CosmoTalks.

Sur chaque page linguistique, il y a un bouton “Écouter sur” vers Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, et plus encore.

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À qui : à tous ceux qui sont curieux de leur propre corps, aux personnes ayant des symptômes inexpliqués cherchant des réponses, aux sportifs, aux entraîneurs, aux professionnels de la santé — et à tous ceux qui aiment apprendre pendant une promenade.

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