Les neuf livres de Cosmogroup.
Pourquoi ils ont leur place sur votre étagère. Neuf livres, trois bibliothèques, une science — écrits pour être lus, pas pour finir dans un tiroir.
Langage pour ce que vous ressentiez déjà
Beaucoup de gens sentent depuis longtemps que la santé est plus que la lutte contre les symptômes, mais manquent des mots pour étayer ce sentiment. Ces livres vous donnent ces mots. Scientifique, clair, sans battage médiatique.
Une méthode, pas une opinion
Chaque livre a sa propre méthode de travail que vous pouvez utiliser vous-même — H·O·S·T, F·O·R·M·U·L·A, E·D·G·E, S·H·I·F·T. Pas de “ faites ceci, évitez cela ”, mais une façon de voir qui fonctionne pour votre situation, votre corps, votre étape de vie.
Vingt ans de recherche, dans ta bibliothèque
Après chaque livre, il y a plus de 8 000 analyses multi-omiques, des milliers d'études évaluées par des pairs et près de deux décennies de pratique dans le sport de haut niveau et les soins cliniques. Ce que vous lisez n'est pas une opinion - c'est un distillat.
Écrit pour être lu
Pas de chemin de croix académique, pas de blabla bien-être. Chaleureux, clair, avec des personnages et une intrigue. Des livres que l'on prête à sa mère, à son coach ou à sa meilleure amie – parce qu'on veut qu'elles les lisent aussi.
Trois bibliothèques, une science.
HôteRegardez attentivement qui habite en vous – et comment vous le soutenez, l'encouragez et le formez.
FORMULEApprenez à traduire ce que vous voyez, avec la méthode issue de deux décennies de pratique.
BORDComment une approche de soins complète peut être construite sur ces conclusions.
Conçu pour l'impactL'écosystème sous pression concurrentielle, voyage et effort répété.
Au-delà des limitesL'écosystème sous-alimenté, la chaleur, le manque de sommeil et l'altitude.
Le Pouvoir sous la PressionL'écosystème à sortie et précision maximales.
La vie en transitionPuberté, ménopause, perte et vieillissement actif.
Travail en transitionPromotion, leadership, travail d'équipe et changements de carrière.
La reprise en transitionBurn-out, longue absence, réintégration et rétablissement durable.
À qui s'adresse-t-il : aux personnes qui veulent prendre leur santé en main, aux sportifs et à leurs accompagnateurs, aux professionnels de santé souhaitant enrichir leur bibliothèque, aux spécialistes RH et de réintégration, et à toute personne curieuse de ce qui vit en elle.
Réserver une conférence ou un atelier