I nove libri di Cosmogroup.
Perché appartengono alla tua libreria. Nove libri, tre biblioteche, un'unica scienza: scritti per essere letti, non per finire in un cassetto.
Parola per ciò che già sentivi
Molte persone sentono da tempo che la salute è più che combattere i sintomi, ma mancano delle parole per convalidare quel sentimento. Questi libri ti danno quelle parole. Scientifico, chiaro, senza clamore.
Un metodo, non un'opinione
Ogni libro ha il suo metodo di lavoro che puoi usare tu stesso — H·O·S·T, F·O·R·M·U·L·A, E·D·G·E, S·H·I·F·T. Niente “fai questo, evita quello”, ma un modo di vedere che funziona per la tua situazione, il tuo corpo, la tua fase di vita.
Venti anni di ricerca, nella tua libreria
Dietro ogni libro ci sono oltre 8.000 analisi multi-omiche, migliaia di studi revisionati paritariamente e quasi due decenni di pratica nello sport di alto livello e nell'assistenza clinica. Quello che leggi non è un'opinione, è un distillato.
Scritto per essere letto
Nessun percorso accademico tortuoso, nessun benessere leggero. Caldo, brillante, con personaggi e trama. Libri che le persone prestano alla madre, al coach o al migliore amico – perché vogliono che anche loro li leggano.
Tre biblioteche, una scienza.
OSPITEGuardare attentamente chi abita dentro di te — e come lo supporti, incoraggi e alleni.
FORMULAImpara a tradurre ciò che vedi, con il metodo di vent'anni di pratica.
BORDOCome un intero approccio di assistenza può essere costruito su queste intuizioni.
Costruito per l'impattoL'ecosistema sotto pressione agonistica, viaggi e sforzi ripetuti.
Oltre i limitiL'ecosistema sotto esaurimento, calore, privazione del sonno e altitudine.
Potere sotto pressioneL'ecosistema con massima resa e precisione.
Vita in TransizionePubertà, menopausa, perdita e invecchiamento attivo.
Lavoro in TransizionePromozione, leadership, lavoro di squadra e cambi di carriera.
Recupero in transizioneBurn-out, assenza prolungata, reinserimento e recupero duraturo.
Per chi: persone che vogliono prendere in mano la propria salute, sportivi e loro accompagnatori, professionisti della cura che vogliono ampliare la propria biblioteca, specialisti HR e di reintegrazione, e chiunque sia curioso di sapere cosa vive dentro di sé.
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